j'ai repris l'entrainement cette semaine et en douceur pour voir si cette blessure était bien partie!! j'ai fait 3séances de course a pieds une de 25' une de 40' et la derniere d'1h30avec ma soeur! Apparement plus de douleurs donc avec greg je vais attaquer...

Depuis le trail de Crest j'avais des douleurs au niveau du genou et au repos je ressentais des douleurs assez vive!!donc depuis un mois je me repose on pense que c'est surement une tendinite mais pas sur!!! et je reprend l'entrainement tout doucement!!!je...