Aprés cette derniére semaine riche en résultat,record battu sur 10kms 40'28 au lieu de 41'08!a l'entrainement record battu sur le test 4kms en int 2 17'48 au lieu de 18'08!c donc confiant que je prenais le départ de ce trail de 8kms assez costaud,l'année...

De retour sur le bitume pour améliorer mon chrono sur le 10kms,record a 41'08,530coureurs au départ avec 10 athléte de haut niveau pour titiller les 30'!!Sous une pluie assez épaisse,je fis une belle course et je franchis la ligne en 85éme position avec...

Je pris le départ ce samedi soir a une jolie course dans les vignobles de Lyon,un trail de 17kms assez roulant dans les sous bois avec un demi tour dans les tunnels du chateau sur les hauteurs de francheville!!400coureurs au départ,je pris un départ tranquille...

Aujourd'Hui course a domicile un joli trail de 14.7km,qui s'annonce tré dur avec la chaleur prés de 30degré a 10h,je pris un départ assez rapide dans le groupe de 6 mais dés la première montée je paye un peu!!la course se déroule pa trop mal mais les...

En ce week end du 15 mai,j'avais l'honneur de rencontrer mon entraineur G Zieba qui était en lice pour ce championnat de france de duathlon longue distance(15kms/70/11),pour ma part je m'étais inscrit au duathlon du matin pour me dégourdir les jambes!!Greg...